月の無い夜は、やはり暗いです。前にも同じことを書きました。
また、風を伴って、寒さもかなり厳しい一日となりました。
朝、お布団の中が恋しくて、なかなか抜け出せない季節です。
ただ、年を重ねると、案外早く目が覚めてしまいます。どこかの本に、寝るのにも体力が必要だと書いてありました。
子どもたちがよく寝れるのは、成長に体力を使い疲れるのと、同時にそれを支える十分な体力もあるからなのでしょう。
ということは・・・、私自身、体力が衰えているのでしょうか？
よく、つまずくようになると言われます。意識していないと、若い頃のように足が上がっていないからだと言われます。
どうやら症状は出ているようです。その衰えるスピードを遅くしようと、メタボ防止も兼ね、ウォーキングもしています。
が、歩き方や道の硬さ、靴の適応状態などによっては、ひざなどを痛めるので、気を付けなければいけないとも言われます。
若い頃には、気にせず走っていても、何ともなっかったのですが・・・
さて、話を戻すと、寒さのせいで、布団の中でうだうだしているのは、昔と変わらないこの時期の行動です。
意を決して、布団から抜け出しますが、やはり寒いです。まだまだ序の口、これからが寒さの本番です。
温かいお風呂に入って、湯冷めしないうちに、お布団に入って、夢の世界に入れれば、ささやかな幸せが得られそうです。
むく夢空